MEDICINA ANTIAGING

ESTRÉS OXIDATIVO

JOVEN POR MÁS TIEMPO,

EQUILIBRA TU ORGANISMO

Somos lo que comemos, lo que nos movemos, lo que dormimos, lo que respiramos… lo que amamos. La medicina antiaging empieza con el nacimiento. Todo desde ese momento influirá en nuestro futuro envejecimiento, en la calidad de este.

A partir de los 30 años aproximadamente, deberíamos iniciar el cuidado de todos nuestros sistemas porque se desgastan, se desajustan y con acciones mínimas podemos repararlos.

Los programas antiaging comienzan con un diagnóstico de salud, a partir del cual se proponen las pautas que se han de seguir. Un programa antiaging se compone de tres pilares principales:

NUTRICIÓN: Menos es más
MOVIMIENTO: Lo que no se mueve, se atrofia
MICRONUTRICIÓN: Reponer lo que se gasta

ESTRÉS OXIDATIVO

JOVEN POR MÁS TIEMPO,

EQUILIBRA TU ORGANISMO

Somos lo que comemos, lo que nos movemos, lo que dormimos, lo que respiramos… lo que amamos. La medicina antiaging empieza con el nacimiento. Todo desde ese momento influirá en nuestro futuro envejecimiento, en la calidad de este.

A partir de los 30 años aproximadamente, deberíamos iniciar el cuidado de todos nuestros sistemas porque se desgastan, se desajustan y con acciones mínimas podemos repararlos.

Los programas antiaging comienzan con un diagnóstico de salud, a partir del cual se proponen las pautas que se han de seguir. Un programa antiaging se compone de tres pilares principales:

NUTRICIÓN: Menos es más
MOVIMIENTO: Lo que no se mueve, se atrofia
MICRONUTRICIÓN: Reponer lo que se gasta